1. 到预产期了宝宝却赖着不退房，要不要催产？产后该怎样调养身材恢复如初？

到预产期了宝宝却赖着不退房，要不要催产？产后该怎样调养身材恢复如初？

感谢邀请，我是平平姐，预产期的前后各两周的时间里出生，都正常。

只要平时多注意胎动，一般问题不大。

过了预产期胎儿还不发动的话，接下来几天你可以每天散步半小时，每步速度可以比平常快点。有利于宝宝的发动，其实想要宝宝哪天出生，除了剖腹可以控制外，其实顺产也是可以的。根据我的经验，想要宝宝哪天出生，那你就要提前一天多做运动。时间比平常长一点。我生老大时时，时是前一天傍晚，玩小区的健身器材的散步的那个，平常只玩250-300下。那天完了500下。而生老二时，围着小区广场散步，平常十圈，那天预产期，走了20圈。当天晚上发动，第二天，老二早上出生。

所以我的经验就是想要宝宝出生，散步频率以及时长可以适当延迟，注意胎动。放宽心态。

重要的还是一切听医生的。

而产后恢复身材的话，注意少油少盐，加强营养，坚持哺乳。当妈的坚持母乳喂养的话，每天晚上都睡不成整觉，会很辛苦的。而且自己摄取的营养都可以被宝宝分流吸收掉，所以一般母乳喂养的宝妈，也胖不到哪里去。

谢谢邀请!预产期37周至41周生产均是正常的。下面分析下你的情况。

首先，分析下关于你的生产问题。

1.确认下你在怀孕之前，月经周期是否为28天±7天。怀孕日期便为你停经前最后来月经的日期。如果正常，便开始核算周期。

2.原则上，预产期推迟一周生产也属于正常的。所以不必要过分担心。但是呢，需要注意产检，确认自身条件均在范围内，胎宝宝也无异样。这个时候，你可以静等一段时间。

3.一旦出现见红、宫缩，便可以去医院。如果您不放心，建议现在去医院侯着，听从医生的安排。

4.现在医疗水平很先进，不一定要选择顺产，可以剖腹产。

5.如果满41周了，还是没有动静，建议剖腹产，防止胎宝宝缺氧，同时避免过分担心。

接着，分析下如何恢复身材如初。

1.生产后，饮食清淡，荤素搭配，注意饮用优质蛋白质。身体恢复好了，有利于身材的恢复。

2.注意每天按摩腹部。整个孕期，子宫承受压力太大，受到创伤，生完孩子后需要恢复。按摩腹部，有利血液循环，有利于子宫恢复，也可防止赘肉堆积。

3.坐月子期间，注意可以下床走动后，就要下床走动，尽早排尽恶露，也防止长睡长赘肉。

4.逐步转向散步，然后适当运动，比如做操、做瑜伽等。

5.产后要管住自己的嘴，迈开自己的腿，而且还要坚持、坚持、坚持。

最后，恢复身体和身材不是一下便好的，一般需要半年以上。此刻，您好好待产，祝您愉快!

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有多少宝宝是在预产期出生？

真正在预产期出生的宝宝其实很少，少到只有5%

大部分不能在预产期当天出生宝宝是什么时间出生的呢？

是在预产期前2周或预产期后2周。

既然宝宝并不在预产期出生，那么预产期设置起来有什么用呢？

预产期的设定是为了更方便的检查，等方面的推算与预产的状况而设定的。预产期前后各两周，看似占了出生率的95%，但是平均到每一天出生的情况所占百分比其实也不比5%高。

所以虽然预产期当天拿出来看，这按照出生率的5%，但是有这样的一个参照，对于医生和幸福的准妈妈来说，都更好计算。

即使过了预产期宝宝还没有出来，只要胎盘正常，羊水情况正常，胎心正常，准妈妈没必要太担心。

需要注意的事项：

但是并不是说，此时就完全可以不用管他，等宝宝自然发动了。

此时属于孕晚期，尤其过了预产期，一定要及时检测宝宝的情况。一旦胎盘老化或者宝宝胎心出现异常，或者其他应干预的情况，就应该按照医生指导进行催产或者剖宫产了。

我是晨光微晓，用文字分享育儿经验，用小视频坚持亲子英语练习的俩娃妈，欢迎大家关注。

很高兴为您解答问题

宝宝迟迟不肯出来并不是好事，妊娠期一旦过了42周（也就是我们所说的预产期），胎盘就开始进入老化阶段，胎盘的功能就会下降，这个环境已经不适合胎儿了，对胎儿健康有危害。

有时在产程启动后，胎儿才会入盆，所以宝宝如果还没入盆不要太急。而且，催产素的使用关系到母子的生命安全，不同人对催产素的反应各异，对催产素的使用情况一定要明确，做到合理、严格使用。

到预产期了，宝宝却赖着不退房，要不要催产？产后怎样调理身体恢复如初。

我家的孩子就是在41+1周催产生出来的，眼看着跟我预产期差不多的，不是破水就是见红，都已经生产了。而我们家的宝宝也是很淡定，到现在为止，我都不知道见红和破水是什么样的感觉。

应医院医生的要求我在四十一周的时候去办理的住院，当天就在医院住下，并做了一系列的检查。在41 +1这一天早上八点塞的普贝生，基本上在下午两点之前都没有太大的反应。

从两点至四点的时候，我的腰就开始有点儿酸胀，从晚上六点的时候开始有规律的宫缩，那会儿我用宫缩记录仪去记录，基本上两分钟宫缩一次，宫缩的时间，每一次持续最长的四五十秒，短一点的也就30多秒。

随着疼痛越来越强烈，距离生产的时间就越来越短。在21: 20的时候检查宫口才开了两指。在22:30的时候，在我强烈的要求下用上了导乐仪。当然那个导乐仪它缓解疼痛的效果并不是特别的明显，它只是在你宫缩的时候，通过刺激穴位来缓解你的疼痛，并且有加速开宫口的一个作用。在22.00分的时候，我就被紧急的带到了生产产房。在22 : 25我的孩子就出生了。

其实在孩子预产期的前后两个星期生产都是正常的。但是为了保险起见，医生还是会建议在41周的时候摧产，因为在41周至42周的时候。会有很多不定的因素，会引起孕妇和胎儿的危险。

第一个的话就是怕羊水减少，导致婴儿在宫内缺氧。如果婴儿在宫内缺氧时间过长，很容易会引起脑损伤的。

第二个原因就是怕羊水浑浊，羊水浑浊的话很容易会引起婴幼儿的感染。

第三个原因就是怕婴儿过度生长，而导致生产的时候形成难产的现象。所以当怀孕周期达到41周的时候，还没有反应，医生会根据每个人的情况来制定不同的催产方式。有的是直接输催产素，那像我的话就是直接阴道给药，用欣普贝生。还有好多人会觉得，催产对胎儿不好，其实催产只是促进宫缩，对胎儿并没有影响的。

产后怎样调理身体，然后让身体恢复如初。

我在没有怀孕的时候98斤，整个孕期我只胖了16斤，在生完孩子的十天左右，我的肚子基本上已经平了。在生完孩子的一个月，称体重的时候。其中也就只有100斤。现在孩子十个月，我的体重只有90斤。 其实想要生完孩子之后，体重和身体恢复如初。第一就是合理的饮食，第二就是坚持母乳喂养。

在生完孩子的头一个星期，不要大饮大食和大鱼大肉。我是生完孩子的头一个星期主要以小米粥和蔬菜，还有就是面类食物为主，多喝水，就这样，我的奶水还很多，因为小米本身有催奶的作用。从第二个星期开始可以饮食多样化蛋类，肉类，蔬菜，水果合理的搭配就可以，记住不要吃辛辣刺激和寒凉性的食物就可以了。等到42天的时候去医院做一下体检，检查一下子宫的恢复情况。如果有什么问题，谨遵医嘱去做就可以了。

这就是我个人的一个催产经历和恢复情况。

我是7洁，是一名宝妈，同时是催乳月嫂培训讲师和美容培训讲师。如果您有关于此方面的问题，可以随时提问。

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