疫情期间，为了保护视力，应该减少长时间盯着电脑屏幕的时间，并定时休息眼睛。保持良好的姿势，避免过度疲劳，适当增加户外活动时间，都有助于提高视力健康。

在当前的疫情中，人们更加关注自己的身体健康，在享受病毒无处不在的便利的同时，我们也应该注意到一些健康问题，比如眼睛疲劳和近视等问题，保护视力变得尤为重要。

我们应该减少使用电子设备的时间，长时间盯着电脑、手机等屏幕会导致眼部肌肉紧张、眼睛疲劳，甚至可能导致近视，建议每隔20分钟就远眺5-10分钟，或者进行眼部放松活动，如闭目养神、做眼保健操等。

我们还应该保持良好的阅读姿势，看书时应将书放在桌面上，离眼睛30-40厘米的距离；坐姿要端正，避免斜视；读书时间不宜过长，一般不超过20分钟。

我们应该多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子等，维生素A有助于维护眼睛健康，预防干眼症。

保护视力需要我们从日常生活做起，养成良好的生活习惯，同时也要注意定期检查视力，及时发现并治疗视力问题，我们才能更好地应对当前的疫情，并保持身心健康。